Salle Sadhana

Salle Sadhana est un centre de yoga situé à Quissac, offrant une expérience unique et enrichissante à ses participants. Le studio est dirigé par Ludivine Kergueme, une professeure de yoga expérimentée qui a suivi une formation en Inde pour enseigner le vinyasa, Asthanga et hatha yoga. Pour Ludivine, le yoga n'est pas seulement un enchaînement de postures, mais une philosophie qui a profondément changé sa vie. Installée récemment à Quissac, elle souhaite partager sa passion pour le yoga avec la communauté locale.

Léa Stento, une autre professeure de yoga à Salle Sadhana, pratique le yoga depuis de nombreuses années et considère cette discipline comme un mode de vie et une philosophie personnelle profonde. Avec une formation en Vinyasa, Léa s'efforce d'adapter ses cours à tous les niveaux, en se basant sur son intuition et une approche personnalisée. Elle invite ses élèves à découvrir le yoga dans la joie, la douceur et l'approfondissement de soi.

Beryl, également professeure de yoga au centre, a exploré différentes formes de yoga telles que le Hatha, le Vinyasa et le Yin Yoga. Diplômée de l'école Sivananda et certifiée De Gasquet, Beryl encourage ses élèves à être attentifs à leurs ressentis et à partager leurs expériences pour un accompagnement optimal. Sa pratique du yoga lui apporte de la joie et de la douceur au quotidien, ce qu'elle souhaite partager avec tous ceux qui souhaitent s'engager dans cette discipline.

En plus des cours de yoga, Salle Sadhana propose des services de réflexologie plantaire avec Annette et des massages avec Dorothéa, une praticienne expérimentée dans le domaine médico-social et hospitalier. Avec une formation en massage ayurvédique, réflexologie, massage de la femme enceinte et thérapies énergétiques, Dorothéa offre un accompagnement holistique à ses clients pour un équilibre optimal entre le corps physique, énergétique et mental. Que ce soit pour découvrir le yoga, la réflexologie ou les bienfaits des massages, Salle Sadhana est l'endroit idéal pour explorer les bienfaits du bien-être et de la santé globale.