Über
SAN YOGA steht für Yoga mit Fokus auf Atem, gesunde Körperhaltung und funktionelle, fließende Ausführung der Asanas. In Bern, konkret an der Könizstrasse 21b in 3008 Bern, gibt es bewusst kleine Gruppenlektionen, bei denen ausreichend Zeit für individuelle Begleitung bleibt. Zusätzlich bietet SAN YOGA Personal Training für Yoga, Bewegungs- und Haltungsthemen, Mobilität, Myofasziales Training und Meditation. Geeignet für Menschen, die über Yoga Ruhe, Kraft und klare Ausrichtung im Alltag suchen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. SAN YOGA bietet Gruppenlektionen an, die bewusst klein gehalten werden, damit genug Zeit für individuelle Betreuung bleibt.
Ja. SAN YOGA bietet Personal Training an, um individuell auf Ziele und Wünsche einzugehen, zum Beispiel bei Yoga, Bewegungs- und Haltungsthemen, Mobilität, Myofaszien und Meditation.
SAN YOGA legt viel Wert auf die Bewusstwerdung des Atems, eine gesunde Körperhaltung sowie eine funktionelle, fließende und entspannte Ausführung der Übungen.