Question 1

Welche Art von Training bietet Sanaia Pilates an?

Accepted Answer

Sanaia Pilates bietet Pilates als systematisches Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Stabilität der Körpermitte sowie Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken.

Question 2

Für wen sind die Pilates Kurse geeignet?

Accepted Answer

Die Kurse richten sich an Menschen, die mehr Bewegung in den Alltag bringen und ein optimales Grundlagentraining suchen, sowie an alle, die Stress abbauen und ihre Haltung verbessern wollen.

Question 3

Geht es bei Sanaia Pilates auch um Rückenschmerzen und Verspannungen?

Accepted Answer

Ja. Das Training ist präventionsorientiert, um Verspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen und Dysbalancen sowie Fehlhaltungen entgegenzuwirken.

Question 4

Kann man auch noch in laufende Kurse einsteigen?

Accepted Answer

Ja. Obwohl die Kurse bereits gestartet haben, ist ein Einstieg weiterhin möglich.

Question 5

Bietet Sanaia Pilates auch Privatstunden oder Reformerstunden an?

Accepted Answer

Es werden Privatstunden und Reformerstunden angeboten, allerdings wird die Anbieterin ab 2026 keine Privatstunden oder Reformerstunden mehr anbieten.

Question 6

Ist die Trainerin zertifiziert?

Accepted Answer

Ja. Sanaia Pilates beschreibt die Trainerin als zertifizierte DPV Trainerin.

Question 7

Ist das Training eher Reha oder Prävention?

Accepted Answer

Prävention statt Rehabilitation: Sanaia Pilates stellt das Training als Weg zu mehr Wohlbefinden und zur Vorbeugung von Beschwerden dar.

Sanaia Pilates

Sei als Erste*r dabei, wenn dieser Verein Buchungen öffnet

Mehr entdecken

Über

Noch keine bevorstehenden Termine

Organisatoren

Häufig gestellte Fragen

Standort

Kontaktinformationen

Noch keine bevorstehenden Termine

PlayMakers in der Nähe

SSC Illingen

Yogakurse Schwangerschaft Stephanie Schönwiese

Tanzschule DLC Dance Like Crazy

Zahira Orientalische Bauchtanz - Kunst

Offene Wing Tsun Schule Vaihingen/E. und Illingen

Vovinam Mühlacker

INBALAYA Yoga & Ayurveda - Carmen Ehrenberg

Tanzstudio Friedrich