À propos
SAO Fit Training est une salle de cross training à Saint-André-sur-Orne, près de Caen. La box de 320 m² propose des cours et exercices de cross training pour débutants comme confirmés, en solo ou en groupe, avec un accompagnement de coachs qui adaptent les entraînements à votre niveau. Idéal pour ceux qui cherchent un renforcement général, une remise en forme ou une progression sportive grâce à des mouvements fonctionnels à haute intensité et variés.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui. SAO Fit Training accueille débutants et confirmés avec des séances adaptées à tous les niveaux, afin de progresser à votre rythme.
Vous pouvez pratiquer seul ou en groupe. La box est conçue pour proposer des cours et exercices selon différents formats d'entraînement.
Oui. SAO Fit Training propose du coaching individuel pour un accompagnement personnalisé et des exercices adaptés à votre niveau.