satanama yoga

Le gymnase "satanama yoga" de Muret est un espace dédié à la pratique du Kundalini Yoga et du Tantra, situé au sud de Toulouse et s'étend jusqu'en Ariège. Associant les formes contemporaines les plus puissantes du yoga, le Kundalini Yoga vise à relier le corps et l'esprit, ouvrant des espaces en soi pour retrouver son plein potentiel. Non affilié à un maître en particulier, il puise ses racines dans les traditions anciennes, offrant une expérience de conscience personnelle guidant le chemin intérieur de chacun.

L'année 2023/2024 propose des rendez-vous hebdomadaires pour installer la pratique en soi, avec des cours assurés en cas d'absence des enseignants. Les cours de Kundalini Yoga offrent une grille variée, ouverte à toutes et tous tout au long de l'année, avec des stages et événements à venir. Cette pratique est une application pratique de la "Science de l'énergie", basée sur le Tantra, visant l'éveil de l'énergie/conscience ou Kundalini présente en chaque personne.

Chaque séance d'une heure environ se déroule à travers un enchaînement de kriyas physiques, une relaxation profonde, et une méditation guidée. La pratique du Kundalini Yoga peut apporter de multiples bienfaits, adaptée à tous les âges, états de santé et handicaps, sans adhésion à des systèmes philosophiques ou religieux. L'enseignement se transmet dans un souci d'exactitude et de fidélité à la tradition, tout en s'adaptant aux besoins et aspirations des praticiens actuels. Le "satanama yoga" incarne ainsi la transmission de cette tradition ancienne vers un public contemporain.