SCOOP Pilates Clássico

No nosso método clássico, o aluno trabalha todos os músculos do corpo em 1 aula com exercícios de fortalecimento e alongamento. O Pilates Original também envolve uma filosofia de viver de forma saudável e consciente, integrando mente, corpo e espírito.

O Pilates é universal e não depende de idade nem de sexo, sendo indicado para idosos, gestantes, homens, mulheres, crianças, atletas e sedentários. Todos os nossos professores são fisioterapeutas, habilitados para trabalhar com diferentes patologias de coluna com segurança.

Promovemos mais qualidade de vida, condicionamento físico e mental, fortalecimento muscular e alongamento. Além disso, ajudamos a desenvolver a consciência corporal, estimular a respiração e oxigenação do corpo e prevenir dores na coluna e o risco de acidentes.