Seminar für Sport und Gesundheit

Im Kursprogramm sind unter anderem Hatha-Yoga, Rückenfitness und Rückentraining, Funktionstraining, Rehasport sowie Angebote für Babys und Kinder wie Delfi®-Kurse und Wichtelturnen. Außerdem gibt es Babymassage und Tanzkurse wie Ballett und Contemporary Dance.

Der Kurs richtet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger und Menschen mit Einschränkungen. Laut Beschreibung werden Asanas dabei auf dem Stuhl oder Hocker nachempfunden, sodass eine vollständige Yogastunde trotz Einschränkungen möglich ist.

Ja. Das Seminar bietet Delfi®-Kurse für Babys sowie Wichtelturnen für Kinder im Alter von 12 bis 24 Monaten mit Mama oder Papa an. Zusätzlich gibt es Babymassage für Babys ab ca. 6 Wochen bis 6 Monate.

Ja, es gibt einen Mama-Fitnesskurs nach der Rückbildung. Der Kurs ist als sanfter, aber effektiver Fitnesskurs speziell für Mamas konzipiert, mit oder ohne Baby.

Ja. Das Seminar arbeitet mit der RHEUMA LIGA Niedersachsen e.V. zusammen und bietet Reha-Kurse sowie Rehasport an. Alle Kurse sind im Kursplan aufgeführt.

Es werden Ballett- und Contemporary-Dance-Stunden angeboten, mit Schwerpunkten wie Contemporary/Modern Dance und Ballett, außerdem Jazz Dance und Tanztheater sowie Choreografien. Altersangaben werden im Angebot genannt, unter anderem ab ca. 9 Jahren und ab 15 Jahren mit Ballettvorerfahrung.

Ja. Es gibt Zehnerkarten, die das Besuchen aller Kurse nach Lust und Laune zehnmal ermöglichen. Die Zehnerkarte ist als Geschenk geeignet.