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Informazioni
Shen Studio, associazione sportivo dilettantistica con sede a Milano, propone percorsi di equilibrio corpo-mente tramite corsi di yoga e pilates. È adatto a persone che cercano pratiche guidate, con opzioni diversificate come yoga classico, yoga dinamico e yoga gentile, oltre a pilates dolce e pilates intermedio. Sono presenti anche attività specifiche per postura e benessere, come Metodo Feldenkrais posturale e ginnastica antalgica, e lezioni individuali su orari da concordare. Le sedi includono Palestra L20 e Il Faro Teatrale.
Organizzatori
Domande frequenti
Da giugno 2026 ci trovi presso la Palestra L20 e da Il Faro Teatrale, entrambi a pochi passi dalla sede precedente.
Proponiamo yoga classico, yoga, Pilates, integrazione funzionale Metodo Feldenkrais, ginnastica antalgica e anche Tai Chi.
Puoi venire a provarlo gratuitamente e prenotare la tua lezione di prova gratuita.
