Acerca de
En Quilmes, Shen Ho Espíritu y Armonía enseña Tai Chi Chuan y Qi Gong como práctica de meditación en movimiento. La propuesta apunta al bienestar físico y mental, con trabajo sobre estrés, fatiga, pesadez en hombros y dolores posturales. También promueve una mentalidad abierta al equilibrio y hábitos más conscientes. Es una opción adecuada para quienes buscan desarrollar constancia y una práctica diaria, ya sea al aire libre o en el centro Shen Ho.
Organizadores
Preguntas frecuentes
En Shen Ho se practica y enseña Tai Chi Chuan, incluyendo principios y forma o secuencia, además de Qi Gong y Chi Kung.
Sí. La práctica busca apoyar el equilibrio físico y mental, y trabajar sobre estrés, fatiga, pesadez en los hombros y dolores posturales.
Se menciona práctica al aire libre y también en el centro Shen Ho Espíritu y Armonía, en la ciudad de Quilmes.
