Shinka Do Kan

La technique du Shinka Do Kan est propre et précise. Michel, l’organisateur, propose des cours de Judo respectant la tradition japonaise, avec un focus sur la sécurité et le bien-être des participants.

Le Jiu-jitsu brésilien, enseigné par Michel, mise sur les techniques d’étranglement et de clés articulaires pour soumettre l’adversaire. Les élèves apprennent à contrôler leurs opposants au sol, combinant force et technique pour obtenir la soumission. Ces cours visent à développer la confiance en soi, la discipline et la condition physique.

Le Karate Shotokan, un autre art martial japonais proposé, se base sur des séries de coups de poing, de pied et de blocages. Les élèves renforcent leur corps et leur esprit tout en travaillant leur concentration et leur discipline. Michel s'assure que ces cours soient adaptés à tous les niveaux, des débutants aux avancés.

En plus des arts martiaux, Michel offre aussi des cours d’Essentrics, une combinaison de yoga, Pilates, tai-chi et danse. Ces cours améliorent la flexibilité, la force, l’équilibre et la posture dans une ambiance conviviale.

Les instructeurs du Shinka Do Kan, dirigés par Michel, sont expérimentés et passionnés, prêts à transmettre leur savoir. Le dojo est un environnement sain et sécuritaire, où chacun peut progresser à son rythme et atteindre ses objectifs.

Rejoignez Michel au Shinka Do Kan pour découvrir les bienfaits des arts martiaux japonais. Que vous soyez débutant ou expérimenté, une discipline vous attend pour booster votre confiance, améliorer votre condition physique et apprendre de nouvelles techniques de combat.