Über
Shivayoga in Wien-Strebersdorf verbindet Yoga, Energetik und Lomi Lomi Nui Körperarbeit mit spirituellem Coaching. Die Angebote richten sich an alle, die Balance, Loslassen und neue Energie suchen, den Geist zur Ruhe bringen möchten und ihr Körpergefühl stärken wollen. Jede Einheit startet mit Tiefenentspannung und endet mit Entspannung sowie gemeinsamem OM-Chanten. Ergänzend werden Energiearbeit und Yogatherapie für mehr Prana und Ausrichtung eingesetzt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Shivayoga bietet Yoga-Stunden sowie Yogatherapie. Dazu kommen Energiearbeit und Lomi Lomi Nui Körperarbeit, begleitet von Entspannung und Atem- sowie Affirmationsübungen.
Ja, Shivayoga richtet sich ausdrücklich an alle. Die Stunden sind so aufgebaut, dass jede Person die Asanas entsprechend ihrer Möglichkeiten ausführen kann.
Jede Yogaklasse beginnt mit Tiefenentspannung, danach folgen Asanas zur Stärkung von Körper und Geist. Die Einheit endet mit Entspannung und gemeinsamem OM-Chanten, danach gibt es Zeit für Austausch bei Tee.
