Solène Yoga | 78 | Hatha Raja, Yin, Prana Nidra

Solène Yoga | 78 | Hatha Raja, Yin, Prana Nidra

Solène est une enseignante certifiée passionnée de yoga à Moisson. Elle propose des cours collectifs ou individuels destinés à cultiver la pratique du Hatha Raja, Yin, Prana Nidra, et Yoga Sensible au Trauma. Ses séances sont ouvertes à tous les niveaux, y compris les débutants, avec un accent sur la conscience du souffle et du corps pour favoriser le lâcher prise mental et la reconnexion corporelle.

La philosophie de Solène repose sur la suspension de l'activité psychique et mentale durant les pratiques de yoga. Elle favorise un espace bienveillant pour ses élèves, les aidant à trouver la paix intérieure et le calme mental. En tant qu'amoureuse du yoga, Solène vise à guider ses élèves vers plus de sérénité et de bien-être, en s'adaptant toujours à leurs besoins individuels.

Pour ceux qui souhaitent passer un moment de relaxation profonde ou plonger au cœur de sujets spécifiques liés au yoga, Solène propose également des retraites et des ateliers. Son approche bienveillante et son partage des principes ancestraux de l'Ayurveda font d'elle une enseignante appréciée pour sa bienveillance et ses compétences pédagogiques.

Réservez un appel gratuit de 30 minutes avec Solène pour démarrer votre pratique de yoga en toute sérénité. Elle répondra à toutes vos questions et vous aidera à trouver les meilleures solutions adaptées à vos besoins. Rejoignez Solène pour un voyage intérieur vers la paix, le calme et la sérénité grâce à des pratiques de yoga variées et adaptées.