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À propos
Sophie Caminade Studio, situé à Nîmes, est un espace dédié à la danse et au Pilates. Le studio offre une approche holistique pour rééduquer le mouvement, réduire le stress, soulager les douleurs et améliorer la forme physique. Les cours de Deep Work permettent une méditation laïque reconnue pour se libérer du flot de pensées et d'émotions.
Les sessions de danse créative et émotionnelle permettent une connexion profonde entre le corps et l'esprit, offrant une expérience instinctive et spontanée. Le coaching iodé propose une rééducation au mouvement en s'appuyant sur les propriétés régénérantes de l'environnement marin.
Les cours de sport santé mouvement visent à unifier le corps et l'esprit pour une meilleure qualité de vie au quotidien. Les séances d'équilibre et de forme intègrent des principes de méditation laïque pour un bien-être physique et mental optimal. Le studio offre également des stages en pleine nature pour une expérience immersive et enrichissante.
Sophie Caminade Studio se distingue par son approche personnalisée du mouvement, de la danse et du Pilates, offrant une expérience unique et transformative à ses membres. Découvrez un univers captivant où l'art et la nature se rencontrent, et laissez-vous emporter par les cours, les formations et les expériences créatives proposées par le studio.
Organisateurs
Questions fréquentes
Nous proposons des coaching comme Deep Work pour retrouver vitalité et bien être, ainsi que Équilibre et Forme avec méditation laïque, et aussi des séances de Danse créative et émotion, Coaching Iodé et Sport santé mouvement. Nos séances peuvent intégrer des découvertes en musicothérapie et sonothérapie, et se décliner en stages en pleine nature.
Le Deep Work s'adresse à celles et ceux qui ont mal de dos qui dure, des raideurs ou un manque de vitalité, avec l'objectif de retrouver le plaisir d'être accompagné et de gagner en posture, silhouette et muscles. Vous y travaillez aussi la gestion du stress et le lâcher prise dans la tête dès la première séance.
Oui, vous pouvez retrouver des sessions autour de Pilates, notamment Pilates Mouvements Fondamentaux Fonctionnels avec l'eau pour renforcer et affiner la silhouette.