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Informazioni
Spazio in Centro Yoga propone corsi di yoga a Chivasso, focalizzati su Yoga Esplorativo, con asana, pranayama e meditazioni guidate. È adatto a chi cerca una pratica per migliorare fluidità, flessibilità e consapevolezza del respiro, con un approccio interattivo in cui l'insegnante segue, aiuta e corregge. Oltre alle lezioni settimanali, offre seminari dedicati a filosofia, archetipi e fisiologia dello yoga, sempre nell'ambito della pratica yoga.
Organizzatori
Domande frequenti
Si pratica Yoga Esplorativo, un percorso che include asana per fluidità e flessibilità, pranayama per un respiro ampio e regolare e meditazioni per l'ascolto interiore.
Le lezioni sono di gruppo secondo l'orario previsto, ma è possibile prenotare lezioni individuali per un percorso più mirato e focalizzato.
Sì. Oltre alle lezioni settimanali, propone seminari di intera giornata su temi come filosofia, archetipi e fisiologia dello yoga, con tempo più ampio per praticare e condividere.
