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Organizzatori
Domande frequenti
Vengono proposti corsi di Hatha e Raja yoga con sequenze di movimenti e posizioni, insieme a pause di pratica e attenzione al respiro.
La sede dello Spazio Yoga Maha Devi si trova a Erba, nella frazione di Buccinigo, in Via Lodorina 20.
Sì, nel corso dell'anno sono previste lezioni teorico-pratiche su argomenti specifici, come rilassamento, introduzione alla meditazione, respiro e pranayama.
La pratica coinvolge corpo e mente con attenzione al respiro; inoltre sono previsti percorsi come introduzione alla meditazione e approfondimenti sul pranayama.
Lo spazio si definisce inclusivo e accogliente, aperto a tutti senza distinzioni o discriminazioni.
Nella pratica viene data disponibilità all'ascolto di ciò che si presenta, senza giudizi o aspettative, per vivere intensamente ogni momento.
È indicata la possibilità di parcheggio nelle vicinanze della sede in Via Lodorina 20.