Sobre
O Spirit Run Studio treina corrida e condicionamento com foco em longevidade e eficiência biomecânica em São Carlos (SP). O método prioriza segurança nos movimentos, prevenção de lesões e monitoramento da intensidade em tempo real, com sessões de 45 minutos. O estúdio trabalha com turmas reduzidas de no máximo 10 alunos e atenção individualizada, voltado para quem quer consistência, melhora de performance e treinos de alta intensidade (HIIT) com orientação de professores capacitados.
