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Häufig gestellte Fragen
Ja. Du wirst gezielt und individuell betreut. Gemeinsam erstellt ihr einen persönlichen Trainingsplan, ausgerichtet an deinen Zielen, Wünschen und Bedürfnissen.
Im Training werden unter anderem funktionelle Ansätze, Kettlebelltraining, Calisthenics sowie TRX Suspension Training genannt. Zusätzlich gibt es Trainingsansätze wie MovNat.
Sportzimmer richtet sich an Menschen, die Fitness und ein gesundes Körpergefühl aufbauen wollen und regelmäßige sportliche Aktivität suchen. Das Training wird auf unterschiedliche Voraussetzungen ausgerichtet.







