Sobre
A Spot13 Montenegro dedica-se ao Krav Maga e ao Crosstraining em Montenegro (PT). É um espaço para treinar técnicas de defesa pessoal e complementá-las com condicionamento físico, incluindo trabalho de força e treino funcional. Indicado para quem procura aulas práticas de artes marciais e sessões de fitness com foco em evolução, disciplina e treino regular, adequado tanto a iniciantes como a praticantes com alguma base.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. A Spot13 Montenegro tem aulas de Krav Maga, focadas no treino de técnicas de defesa pessoal.
Além das técnicas de Krav Maga, há treinos de Crosstraining e treino funcional para trabalhar condicionamento, força e resistência.
Sim, as aulas são pensadas para acompanhar diferentes níveis de prática, incluindo iniciantes, com progressão ao longo do treino.
