Over
STEADI Training verzorgt personal training, personal duo training en small group bootcamps in de buitenlucht in Utrecht. De trainingen focussen op juiste houding, leren bewegen en functioneel trainen, met aandacht voor kracht, uithoudingsvermogen, afvallen en blessurepreventie. Daarnaast biedt STEADI outdoor actieve bootcamps, bodyweight bootcamp, boks bootcamp en outdoor active yoga. Ook worden oefentherapie Cesar/Mensendieck geïntegreerd in de trainingen voor een aanpak die past bij verschillende doelen.
Organisatoren
Veelgestelde vragen
STEADI Training biedt personal training, personal duo training, small group bootcamp training en meerdere bootcamp varianten zoals bodyweight, boks en intense outdoor bootcamps. Daarnaast is er outdoor active yoga.
Er zijn zowel 1-op-1 personal training als duo training. Bij bootcamps train je in een groep met maximaal 12 personen, zodat je nog steeds als individu gezien wordt.
Ja. STEADI Training legt de nadruk op een juiste houding, leren bewegen en functioneel trainen. Oefeningen worden zo ingericht dat correcte uitvoering centraal staat.