Über
Stefan Krämer Sport und Ernährung ist Personal Training für Laufziele, Triathlon und Hyrox in Düsseldorf. Der Sportlehrer und Triathlet bietet individuelle, zielgerichtete Trainingsplanung sowie Laufanalyse, damit du schneller, effizienter und schmerzfreier laufen kannst. Zusätzlich gehören Athletiktraining zuhause oder im Studio, Kraulschwimmen fürs Triathlon-Training und ein Programm für sportlich fitte Schwangerschaft dazu. Geeignet für Menschen mit konkretem Wettkampfziel ebenso wie für diejenigen, die ihren Laufstil verbessern möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Die Trainingsplanung ist zielgerichtet auf deinen nächsten Wettkampf ausgerichtet, unter anderem für Halbmarathon, Triathlon und Laufwettkämpfe.
Mit der Laufanalyse wird dein Laufstil auf den neuesten Stand gebracht. Ziel ist weniger Schmerzen sowie schnelleres und effizienteres Laufen.
Ja. Es gibt ein Trainingsprogramm für werdende Mamis, das dabei unterstützt, sportlich fit zu bleiben.