Studio.barre

V štúdiu sa cvičí Barre, Pilates matwork a Yoga. Každý typ je zameraný na iné zložky pohybu, od hlbokých svalov cez stred tela až po prácu s dychom.

Barre je kombinácia baletu, pilatesu a funkčného tréningu. Formuje postavu, posilňuje hlboké svaly a zlepšuje držanie tela a je prispôsobiteľná každému telu.

Pilates matwork je uvedený ako ideálny aj ako prevencia bolesti chrbta. Sústreďuje sa na stred tela, stabilitu a vedomú kontrolu pohybu.

Yoga je popísaná ako jemná práca s telom a dychom. Podporuje flexibilitu, uvoľnenie napätia a vnútornú rovnováhu.

Áno. Kredity môžete využiť na všetky lekcie v rozvrhu podľa vlastného výberu.

1 kredit = 1 €. Pri rezervovaní lekcie sa cena lekcie automaticky odpočíta z kreditov. Vybrať si môžete balíky s rôznou platnosťou.

Studio Barre má adresu Dolná 19, 974 01 Banská Bystrica.

Rezerváciu je potrebné vytvoriť vopred cez rezervačný systém. Štúdio je otvorené podľa aktuálneho rozvrhu lekcií.