Meer ontdekken
Over
Studio Fysyk Fit in Mantgum helpt je fit en gezonder worden met personal training en small group training. Je krijgt een persoonlijk plan dat past bij jouw leefstijl en doelen, met aandacht voor training, voeding en leefstijl. Ook voor 65-plussers is er Ouderen Actief Training gericht op kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit, coördinatie en balans. Voor wie buiten wil sporten is Bootcamp Mantgum functioneel en gevarieerd.
Organisatoren
Veelgestelde vragen
Ja. Studio Fysyk Fit heeft Small Group Training in een kleine groep, met veel persoonlijke begeleiding. Je kunt je ook individueel aanmelden.
Ja. Ouderen Actief Training is voor mensen ouder dan 65. Er wordt gewerkt aan spierkracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit, coördinatie, evenwicht, reactievermogen en balans.
Ja. Naast training is er voeding- en leefstijlcoaching via Vytal, met begeleiding richting gezonde eetgewoonten en doelen zoals afvallen, aankomen of gezonder eten.
