À propos
Pilates, Cross training et Flow Dance au studio Masaya à Létra, avec des cours collectifs en petit comité et des séances adaptées à votre niveau. L'orga combine accompagnement sportif, massage et approche holistique, avec aussi des consultations de naturopathie et du coaching en présentiel ou en visio. Le studio s'adresse autant aux débutants qu'aux pratiquants plus avancés, du jeune adulte aux seniors, pour un travail du corps et de l'esprit.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le studio Masaya propose des cours de Pilates, du Flow Dance et du Cross training. Les séances peuvent aussi être réalisées en présentiel, en visio, seul ou en groupe, selon la programmation.
Oui. Les cours et séances sont ajustés au niveau de chacun, que vous pratiquiez depuis plusieurs années ou que vous soyez débutant.
Oui. Vous pouvez bénéficier de massages (suédois, zenith, ayurvédique, chamanisme ou sur mesure) et de consultations en naturopathie, avec une approche associant alimentation, respiration et activité physique.