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Offro personal training posturale e percorsi dedicati a postura e benessere, allenamenti al femminile, recupero funzionale, special training per trail running e camminata, oltre a programmi per menopausa e dimagrimento.
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Lavoro sulla postura con esercizi di ginnastica posturale regolare, con l'obiettivo di mantenere il corpo in equilibrio, tonico, forte ed elastico per ridurre i fastidi legati alla quotidianità, allo stress e alle posture scorrette.


