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Domande frequenti
Lo studio propone Pilates puro e ginnastica per il benessere psicofisico, con lezioni principalmente basate sul metodo Pilates, incluse classi tradizionali e opzioni su Reformer.
Sì. Le sessioni sono progettate per adattarsi alle esigenze di ogni individuo, con un approccio professionale e personalizzato.
Sono previste formule one to one, duet e small group. L'insegnamento one to one è indicato anche per correggere i dettagli nell'esecuzione degli esercizi.
Lo studio indica l'idoneità anche per persone con problematiche specifiche come lombalgie, cervicalgie e altre, grazie all'adattamento delle lezioni.
Sì, tra le proposte sono citate lezioni posturali.
Tra le classi sono presenti programmi di preparazione atletica.
Sì. Lo studio include sessioni per senior e junior tra le categorie di corsi.
Sì, sono menzionate opzioni per pre partum e post partum.