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Informazioni
Allenamento personalizzato e ginnastica posturale a Buccinasco, nello studio di Viale Lombardia 10. Lucia propone percorsi su misura per migliorare forma fisica, forza, resistenza e benessere, con attenzione anche alla correzione della postura, al sollievo dai dolori muscolari e alla mobilità. Attività dedicate includono percorsi in gravidanza, programmi per Over40 e allenamento per la terza età. Sono previsti anche esercizi online per tonificazione e rinforzo muscolare, seguiti in videochiamata.
Organizzatori
Domande frequenti
Puoi scegliere percorsi individuali su misura: personal training per forza e benessere e ginnastica posturale per correggere la postura, alleviare dolori muscolari e migliorare la mobilità.
Sì. Sono previsti percorsi in gravidanza con allenamento dolce e sicuro, e programmi personalizzati per Over40 per mantenere forza, energia e benessere.
Sì. Sono offerte lezioni online per esercizi di tonificazione e rinforzo muscolare in videochiamata, senza supporto ravvicinato, con correzione in tempo reale.
