À propos
À Lacanau, le Studio Yoga de l'Hôtel La Baignoire accueille des cours de yoga dans une shala dédiée, pensée pour respirer et retrouver le mouvement. Les pratiques mises en avant sont le Yin Yoga et le Yoga de la Femme, axés sur la détente et l apaisement. En haute saison, des cours de Pilates et de Vinyasa complètent l offre, pour varier les approches et accompagner différents besoins de bien-être et de mobilité.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le studio propose principalement des cours de Yin Yoga et de Yoga de la Femme. Des cours de Pilates et de Vinyasa sont proposés en haute saison.
Oui. Le yoga se pratique dans une shala, présentée comme une Maison en sanskrit, pensée pour respirer et retrouver le mouvement.
Les cours annoncés sont orientés vers une pratique douce et bienveillante. Le Yin Yoga et le Yoga de la Femme visent notamment à libérer les tensions et à apaiser l esprit.