Votre coach Françoise vous invite à découvrir le Pilates, le Yoga, la Barre Fitness et l'Essentrics dans une ambiance chaleureuse et motivante. Que vous soyez débutant ou avancé, Françoise et son équipe vous guident avec passion pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Au Studio Équilibre Hochelaga, situé au 3590 rue Ontario Est à Montréal, Françoise propose des cours qui sauront répondre à tous vos besoins. Profitez des sessions de Pilates sur reformer, au sol, MOTR, sur table ou avec gros ballons. Ou essayez les cours de Barre Fitness pour améliorer votre posture et tonifier votre silhouette.
Si le Yoga vous intéresse, choisissez parmi Hatha, Restaurateur, Flow, Power, Yin, Kundalini, Prénatal, Post-natal, et même des cours matinaux pour les 60 ans et plus. Pour une approche plus dynamique, l’Essentrics combine étirements et renforcement musculaire.
Françoise offre également une variété de forfaits flexibles, de la Découverte aux options mensuelles ou annuelles. Les prix sont transparents et compétitifs pour que vous puissiez intégrer facilement ces activités à votre routine quotidienne.
Rejoignez Françoise au Studio Équilibre Hochelaga pour une expérience de bien-être exceptionnelle. Vous serez accueilli avec enthousiasme et professionnalisme, prêt à améliorer votre santé et votre motivation tout en vous amusant.