Über
Studyoga in München (Altaubing) bietet Yoga, darunter Ashtanga Yoga, sowie Pilates. Ergänzend gibt es geführte Meditation und verschiedene Massagen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga und Bewegung angeleitet in Kursen lernen möchten, inklusive Anpassungen an den eigenen Körper und die Tagesform. Für Rückmeldungen werden insbesondere Ashtanga-Yoga-Settings in kleinen Gruppen hervorgehoben.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Studyoga führt Ashtanga Yoga als dynamische Form des Hatha Yoga im Kursangebot durch.
Im Pilates geht es um das Training der Tiefenmuskulatur und um eine korrekte Übungsausführung, um muskuläre Verspannungen zu lockern.
Ja. Es gibt Meditation als Kerzenlicht-Meditation und verschiedene Massagen von Sport- und Bindegewebsmassagen bis zu Schröpfmassagen und Moxa-Wärmebehandlungen.
