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Über
Sukha Yoga bietet Vinyasa Yoga in Köln Ehrenfeld, im Studio in der Kletterfabrik. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ganzheitliches Yoga ausprobieren oder ihre eigene Praxis vertiefen möchten. Der Unterricht kombiniert fließende Bewegungen mit ruhiger, natürlicher Atmung und verbindet dabei unter anderem Spiraldynamik, Spinal Movements, tiefe Faszienarbeit und Corearbeit. Die Stunden wechseln zwischen Dynamik und Ruhe und werden als für Anfänger bis Fortgeschrittene beschrieben.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Sukha Yoga bietet Präsenzkurse sowie Hybrid und Online Kurse an, damit du Yoga und Meditation flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.
Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungen mit einer entspannten und natürlichen Atmung, sodass Bewegung und Atmung eine Einheit bilden und der Geist zur Ruhe kommen kann.
Bei Sukha Yoga ist Yoga für alle, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.