Question 1

Ako dlho trvá EMS tréning v Sun Body v Leviciach?

Accepted Answer

EMS tréning je krátky, trvá 20 minút.

Question 2

Ako často si mám chodiť zacvičiť EMS?

Accepted Answer

Sun Body uvádza frekvenciu 1x týždenne.

Question 3

Je EMS tréning vhodný aj pre ľudí so slabším chrbtovým stabilizačným systémom?

Accepted Answer

Organizácia uvádza, že EMS intenzívne aktivuje hlboký stabilizačný systém chrbtice a panvy a môže pomôcť pri bolestiach chrbta spôsobených oslabeným svalstvom.

Question 4

Čo sa deje na prvej návšteve, keď som nováčik?

Accepted Answer

Pri prvej hodine prebehne zoznámenie s technológiou EMS, výber správnej veľkosti tréningového oblečenia a nastavenie EMS systému presne pre vaše telo.

Question 5

Bude ma tréning viesť osobný tréner?

Accepted Answer

Text uvádza, že osobný tréner vás bezpečne prevedie úvodným programom a vysvetlí, ako z tréningu získať maximum.

Question 6

Je EMS tréning určený aj pre ľudí, ktorí už EMS skúšali?

Accepted Answer

Áno. Text spomína program pre tých, ktorí EMS už cvičili, pričom tréning sa prispôsobí intenzitou aj dynamikou podľa cieľov.

Question 7

Aké časti tela sa počas EMS tréningu precvičujú?

Accepted Answer

Organizácia uvádza, že sa precvičuje 8 svalových partií naraz, konkrétne ramená, lopatky, biceps, prsia, brucho, chrbát, zadok a stehná.

Question 8

Pomáha EMS pri chudnutí?

Accepted Answer

Sun Body uvádza, že tréning podporuje spaľovanie tukov a zlepšuje metabolizmus, pričom výsledky majú prísť pri pravidelnom tréningu po niekoľkých týždňoch.

Sun Body - EMS tréning

Buďte prvý, keď tento klub otvorí rezervácie

Objavte viac

O nás

Zatiaľ žiadne pripravované termíny

Organizátori

Často kladené otázky

Poloha

Kontaktné informácie

Zatiaľ žiadne pripravované termíny

PlayMakers v okolí

Amavi studio

Perec Fitnes

STEP UP - Centrum tanca a pohybu

WAM Tactical

ŠBK Junior Levice

Showtime Dance

Tanečno Športový Klub Junilev

Škola Plávania Ariela