Explorer plus
À propos
Séverine Leroy est une enseignante certifiée en yoga Iyengar, basée à Nantes, où elle dispense des cours destinés à tous, des débutants aux pratiquants de niveau intermédiaire. Formée et certifiée par l’Institut de Yoga Ramamani Iyengar Memorial (RIMY) de Pune, Séverine apporte une expertise riche de 16 ans de pratique sous le guidage de professeurs renommés et s’engage dans une amélioration continue de sa pédagogie et de ses connaissances.
La particularité de sa méthode d'enseignement réside dans l’attention méticuleuse portée à l'alignement du corps, à l'utilisation de supports pour adapter les postures à chacun, rendant ainsi le yoga Iyengar accessible à tous, peu importe leur condition physique ou leur santé. Séverine croit fermement aux bienfaits transformateurs du Yoga Iyengar, qui permet non seulement une meilleure compréhension de son corps et de ses capacités mais favorise également une santé améliorée à travers une pratique personnalisée et sécurisée.
Les cours au studio de yoga de Séverine à Nantes reprennent le 4 septembre 2023, offrant une gamme d’horaires adaptée à tous les emplois du temps. Elle insiste sur la nécessité pour tous ses élèves de s'inscrire à l'Association Française de Yoga Iyengar et propose différents formats de cours, du niveau débutant à intermédiaire, afin que chacun puisse progresser à son rythme dans un environnement accueillant et professionnel.
Passionnée et dévouée, Séverine Leroy s’efforce d’offrir une expérience unique à ses élèves, les guidant patiemment vers une meilleure santé physique et mentale, une plus grande conscience de soi et un bien-être général. Rejoindre ses cours à Nantes, c’est embrasser une pratique du yoga riche, profonde, et accessible, encadrée par une professeure expérimentée et bienveillante.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le yoga Iyengar est une méthode de hatha yoga enseignée en Inde par Sri B.K.S Iyengar et ses enfants. Il se caractérise par la pratique des postures asanas et de la respiration pranayama, avec un apprentissage approfondi et un alignement correct du corps.
L'utilisation de supports permet d'adapter et de corriger de façon personnalisée les postures. Si vous avez des problèmes de santé, êtes enceintes ou indisposées, informez le professeur afin qu'il adapte la pratique à votre cas.
La pratique, en insistant sur l'alignement, l'effort, la concentration et l'équilibre, vous aide à vivre intensément le moment présent. Avec l'expérience, la conscience intérieure augmente et procure joie et harmonie.