Swásthya Yôga

Swásthya Yôga em Itajaí é o destino ideal para treinar seu corpo e mente com um programa completo que inclui técnicas de respiração, aquietamento mental, descontração, alongamento, fortalecimento, mindfulness e meditação. Nosso método único se baseia em boas atitudes, promovendo qualidade de vida, boas relações humanas, boa forma física, alimentação saudável, cultura, maneiras, ideais e muito mais.

Além disso, oferecemos serviços que incluem reeducação respiratória, administração do estresse, tônus muscular, flexibilidade, concentração e meditação. Ao se matricular em nossa escola, você estará dando um grande passo para alcançar o seu melhor e desfrutar a vida da melhor forma possível.

Nossa equipe é liderada por Carlos Alquati, um profissional experiente que pratica e ensina Swásthya Yôga desde 2006 e 2008, respectivamente. Consulte nossa grade de horários pelo WhatsApp para encontrar o horário que melhor se adapta à sua rotina. Estamos localizados na Rua Gil Stein Ferreira, 357, Sala 304, Itajaí, SC.

Siga-nos no Instagram para ficar por dentro de todas as novidades e eventos da nossa comunidade Swásthya Yôga. Venha nos visitar e faça parte de uma comunidade acolhedora e dedicada ao bem-estar físico e mental. Seus detalhes foram enviados com sucesso – estamos ansiosos para recebê-lo em nossa escola!