Tada Yoga

Tada Yoga, niché dans l’harmonieux cadre de Massat, est guidé par Céline, professeure de yoga passionnée et praticienne en massage ayurvédique. Elle invite chacun à ralentir, à se recentrer et à se reconnecter avec son corps, dans le but d'accéder à une vie plus épanouie et alignée avec ses valeurs profondes. Céline met l'accent sur l’importance de la conscience, le comparant au soleil qui, en brillant sur les choses, les transforme, reprenant les paroles inspirantes de Thich Nath Hanh pour éclairer sa philosophie.

Céline a choisi le nom "Tada Yoga" en référence à Tadasana, ou la posture de la montagne en sanskrit, symbolisant l'ancrage, la stabilité, et la connexion à la terre. Elle voit cette posture comme une célébration de l'acceptation, du contentement (Santosha), cruciaux dans l'éthique personnelle du yoga. Elle encadre ses cours avec l'idée de pratiquer la gratitude, d'honorer son corps et d'adopter une posture ouverte au monde, soulignant l'amour inconditionnel de soi comme le premier pas vers une profonde transformation personnelle.

L’approche de Céline vers le yoga va bien au-delà des asanas. Elle place l'étude de soi (svadhyaya) au cœur de sa pratique et de son enseignement. Elle considère le yoga non seulement comme un outil pour atteindre un état de bien-être physique, mais surtout comme un moyen d’atteindre une sérénité et une joie intérieures, nous aidant à nous aligner avec notre être le plus authentique. Ce chemin vers soi-même commence, selon elle, par l'amour et le soin de soi, essentiels pour pouvoir aimer et prendre soin des autres durablement.

Tada Yoga offre une échappatoire loin du bruit du quotidien, un espace où l'on peut se déconnecter, se reconnecter avec la nature, et prendre le temps de s'écouter. Céline propose des cours de yoga en groupe ou individuels, des massages ayurvédiques, ainsi que des retraites de yoga combinant yoga et massage, et des ateliers divers, le tout conçu pour chouchouter ses élèves et les guider sur le chemin du bien-être et de la découverte de soi. En rejoignant Tada Yoga à Massat, vous vous offrez une occasion unique de vous révéler et de cheminer vers une vie plus heureuse et alignée.