Acerca de
Academia Fernando Estrada ofrece entrenamiento de taekwondo y hapkido, además de defensa personal, en San Andrés Cholula. Su enfoque integra herramientas para manejar emociones en situaciones de estrés y conflicto, con cursos y técnicas de respiración del método +E para ayudar en el control de estrés y ansiedad. También contemplan capacitación para elementos de seguridad pública y privada y opciones dirigidas a mujeres, con formación en valores para niños, adolescentes y adultos.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Imparten clases de taekwondo y hapkido, capacitación de defensa personal y cursos del método +E de respiración enfocados en control de estrés y ansiedad.
Su propuesta integra el arte marcial como herramienta para gestionar emociones en estrés y conflicto, con técnicas de respiración para apoyar el manejo emocional.
Sí. Señalan que sus clases de taekwondo son formativas en valores para niños, adolescentes y adultos.
