Über
Tammy Keirath begleitet Menschen in Gifhorn bei mentaler Gesundheit, Stress und dauerhafter Anspannung. Die Trainerin arbeitet ganzheitlich an den Ursachen hinter Stressreaktionen wie innerer Blockade, Erschöpfung, Konflikten und auch schlafbezogenen Beschwerden. Möglich sind Einzelbegleitung, Gruppenseassions sowie Formate für Unternehmen vor Ort mit Workshops und Stresslösungs-Impulsen. Die Methoden zielen auf Selbstreflexion, Klarheit und alltagstaugliche Übungen ab.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Tammy Keirath begleitet bei Dauerstress und ständiger Anspannung sowie bei Beschwerden, deren Ursprung in mentalen, emotionalen und stressbedingten Zusammenhängen liegen. Außerdem bietet sie Konflikt- und Traumacoaching.
Möglich sind eine VIP-1:1 Begleitung, Gruppenseassions sowie Workshops, Impulse und Stresslösungs-Formate vor Ort in Unternehmen im Team.
Die Begleitung ist auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtet. Du bekommst Reflexionsfragen und kleine Übungen, um Zusammenhänge zu verstehen und alltagstaugliche Veränderungen in deinem Tempo umzusetzen.