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Informazioni
The Art of Pilates Martesana propone corsi di Pilates a Liscate, adatti a chi cerca allenamento con metodo e attenzione alla tecnica. Lo studio organizza lezioni personalizzate individuali e percorsi in gruppo tra Mat Class, Duetto e Tower Class. Il metodo si basa sulla tecnica originale di Joseph H. Pilates, trasmessa tramite Romana's Pilates International, con l'impiego di attrezzature specifiche e lavoro a corpo libero.
Organizzatori
Domande frequenti
Proponete lezioni individuali, duetto e corsi di gruppo come Mat Class e Tower Class, con lavoro a corpo libero e, dove previsto, utilizzo di attrezzature specifiche.
Il metodo applica la vera tecnica di J.H. Pilates, come insegnata dalla sua erede diretta Romana Kryzanowska, nel circuito Romana's Pilates International.
Sì. Le sessioni possono prevedere l'uso di macchinari del Pilates come Reformer, Cadillac e Wunda, oltre a una parte eseguita a corpo libero e al tappetino.