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À propos
The Shift Studio à Noisy-le-Grand propose des cours collectifs, des séances en visio et du coaching privé autour du renforcement musculaire, du cardio et de la danse. Le studio est encadré par Sherly, coach sportif diplômée d'état et instructrice Pilates, certifiée Sport Santé. Les créneaux sont proposés exclusivement pour les femmes ainsi que des créneaux mixtes, avec un accompagnement adapté aux capacités et aux objectifs. Convient particulièrement à celles et ceux qui cherchent une pratique encadrée et progressive.