Über
Performance Coaching für Körper und Kopf in Reutlingen: Tobias Stüber begleitet dich im Personal Training mit mentalem Coaching. Im Einstieg erfolgt ein ausführlicher Check zu Ist-Zustand, Lebensweise und Zielen. Dazu kommt eine Analyse der Körperzusammensetzung per 13-Falten-Methode sowie individuelle Ernährungsempfehlungen. Auf Basis der Messwerte erhältst du einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der dich Schritt für Schritt zu mehr Leistungsfähigkeit, Fokus und klaren Zielen bringt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ihr startet mit einem ausführlichen Gespräch zu Ist-Zustand, Lebensweise und Zielen. Darauf aufbauend gibt es Analysen und konkrete nächste Schritte.
Es erfolgt eine präzise Analyse der Körperzusammensetzung nach der 13-Falten-Methode, ergänzt durch einen ganzheitlichen Einblick in deinen Körper.
Ja. Du bekommst einen maßgeschneiderten Trainingsplan sowie individuelle Ernährungsempfehlungen auf Basis der Messwerte und deines Alltags.
