Training Bordes

Training Bordes propose des séances de cross training avec WOD (WorkOut of the Day) sous différents formats, ainsi que des créneaux exclusivement cardio, gymnastique, haltérophilie et renforcement.

Le club indique que, grâce à un groupe de travail réduit, le coach s'adapte à chacun pour un suivi optimal et pour viser vos objectifs.

Oui. Training Bordes propose une séance d'essai gratuite et des formules drop-in pour s'entraîner ponctuellement.

Oui. Training Bordes propose des créneaux réservés aux jeunes (kids/teens).

Le WOD correspond à la séance collective du jour, avec des formats variés. Le but est de sortir de sa zone de confort et de ne pas pratiquer uniquement ce qu'on aime.

Oui. La salle mentionne des séances HYROX et une activité douce de type Pilates.

Le club indique que, dans les formules avec accès, vous pouvez vous entraîner lors des WOD ou en free access (accès libre au plateau) à l'horaire qui vous convient.