Objavte viac
O nás
Organizátori
Často kladené otázky
Ponúka komplexné a prispôsobené tréningové programy, kde kombinuje silový tréning s hypertrofiou, dynamikou a kalistenikou. Zameriava sa aj na skills, mobilitu a flexibilitu.
Áno. V ponuke sú ciele ako redukcia tuku a budovanie svalstva, pričom tréning je prispôsobený individuálnym potrebám a preferenciám klienta.
Áno. Rastislav Géza uvádza aj ciele ako naberanie sily a zvýšenie výbušnosti.
V ponuke je aj spoločný tréning pre dvojicu.
Áno. Organizácia uvádza prispôsobené tréningové programy a nastavenie tréningového plánu individuálne na mieru.
Uvádza sa možnosť tréningov 2x týždenne a 3x týždenne, plus variant s individuálnym tréningom na mieru.
Nie. V texte sa uvádza, že cvičíte v súkromných priestoroch, nie v preplnenom fitku s komerčným trénerom.
Tréningy zahŕňajú aj mobilitu a flexibilitu. Rastislav Géza zároveň spomína skills a dynamické prvky ako súčasť širšieho programu.
