Über
Yoga in Alt-Laatzen von Ulla Ewigleben-Neumann richtet sich an Menschen, die Entspannung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit suchen. Die zertifizierte Yogalehrerin bietet Einzelunterricht an, der an Bedürfnisse, Möglichkeiten und körperliche Voraussetzungen angepasst wird. Schwerpunkte sind unter anderem Stressabbau, Unterstützung von Heilungsprozessen nach Krankheit oder Verletzung sowie Hilfe bei Rücken- und Haltungsproblemen. Das persönliche Übungsprogramm kann zu Hause eigenständig weitergeführt werden.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund für die Teilnahme am individuellen Unterricht. Die Übungen werden auf die Person abgestimmt.
Nein. Für Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger gibt es keine Altersbeschränkung. Die Übungen werden jeweils passend zur Person ausgewählt.
Bei regelmäßig geübter Yogapraxis kann Stress merklich abgebaut werden. Bei Wechseljahrsbeschwerden können individuell abgestimmte Übungen helfen, Beschwerden zu minimieren.