Union Body And Mind

UNION BODY & MIND est un lieu de régénération pour votre corps et votre esprit, offrant des cours de Yin Yoga pour favoriser l'harmonie complète du corps, du mental et de l'esprit. Les cours collectifs, individuels et en Visio sont animés par Ursula Taieb, instructeur Wim Hof et professeur de Yoga certifiée. Passionnée par le renforcement du corps et de l'esprit, elle explore diverses pratiques pour aider chacun à déployer son plein potentiel.

Les témoignages des participants louent l'écoute, la bienveillance et la guidance d'Ursula, soulignant l'impact positif sur leur bien-être physique et mental. Les cours de yoga sont conçus pour solliciter les tissus profonds et relâcher les tensions du corps, débutant par une pratique de respiration et se terminant par une méditation guidée. Les tarifs flexibles incluent des offres de séances individuelles et collectives, avec une séance découverte gratuite chaque semaine.

En plus du Yoga, UNION BODY & MIND propose des stages d'initiation aux fondamentaux de la Méthode Wim Hof. Ces stages permettent d'explorer l'exposition au froid, la respiration, et le pouvoir du mental pour renforcer l'immunité et gérer les émotions. Les séances de respiration guidée sont également disponibles pour approfondir la pratique et retrouver l'équilibre intérieur. Rejoignez l'union du corps et de l'esprit et découvrez votre plein potentiel avec UNION BODY & MIND.