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À propos
Vic Vinyasa Yoga est un instructeur de yoga passionné basé à Vic-Fezensac, offrant des cours de yoga dynamiques et inspirants pour tous les niveaux de pratiquants. Grâce à son approche bienveillante et son expertise en yoga, Vic crée un espace sûr et accueillant où ses élèves peuvent explorer et approfondir leur pratique.
Avec une formation solide en yoga vinyasa et hatha, Vic guide ses élèves à travers des séquences fluides et créatives qui mettent l'accent sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. Son style d'enseignement encourage la conscience corporelle, la force physique et mentale, ainsi que la relaxation profonde.
En tant qu'instructeur expérimenté, Vic se concentre sur l'alignement correct des postures, aidant ses élèves à éviter les blessures et à améliorer leur posture. Il offre également des modifications pour s'adapter aux besoins individuels de chacun, garantissant une expérience inclusive et accessible pour tous.
Que vous soyez débutant en yoga ou pratiquant confirmé, Vic Vinyasa Yoga vous accompagnera dans votre parcours de bien-être et de développement personnel. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et revitalisante qui nourrira votre esprit, votre corps et votre âme.
Organisateurs
Questions fréquentes
Vous pouvez suivre des cours collectifs variés comme Hatha Yoga doux, Vinyasa Yoga et Yoga sur chaise, ainsi que des cours pour des publics spécifiques comme le yoga prénatal et postnatal, ou encore des cours particuliers.
Oui, notre approche est inclusive et bienveillante, sans performance ni compétition, pour commencer exactement là où vous en êtes aujourd'hui.
Les cours sont animés par Gaëlle, professeure certifiée en Yoga Vinyasa depuis novembre 2018, avec l'habilitation pour différents publics dont les personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes.