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Über
Vitalkinetik by Steffen Hartwig in Gommern offers a unique approach to fitness and wellness that focuses on movement to enhance learning, concentration, and overall well-being. Our specialized movement tasks, both with and without equipment, engage both hemispheres of the brain to promote better cognitive function. In today's world, where physical inactivity is a growing concern, Vitalkinetik provides essential movement experiences for children, adolescents, and adults.
One of our signature programs, the MALIG run, is a fun and inclusive event where participants run their age in minutes, rather than kilometers. It's a colorful, community-driven experience where participants of all ages can enjoy the challenge at their own pace. Our goal is to create a welcoming and engaging environment where everyone can feel empowered to move and improve their health.
Steffen Hartwig, our knowledgeable and experienced trainer, is dedicated to providing personalized support and guidance to help individuals achieve their fitness goals. With a focus on vitality and overall wellness, Vitalkinetik aims to make fitness accessible and enjoyable for all. Whether you're looking to boost your energy, improve your focus, or simply enjoy a fun and active community, Vitalkinetik by Steffen Hartwig is here to support you on your fitness journey.
Join us for engaging movement activities, expert guidance, and a supportive community atmosphere. Experience the benefits of Vitalkinetik for yourself and discover a new way to enhance your physical and mental well-being. Get moving with us today and embark on a journey towards a healthier, more vibrant life.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Vitalkinetik umfasst Bewegungsaufgaben mit und ohne Geräte sowie in Einzel- oder Partnerarbeit, die das Zusammenspiel beider Gehirnhälften in der Bewegungssteuerung fördern. Es werden zudem Übungen für den Klassenraum, fürs Büro und für's Wohnzimmer praktisch erprobt.
Der MALIG-Lauf ist ein Lauf für Groß und Klein, bei dem jeder sein Lebensalter in Minuten läuft, ohne Kilometer schrubben zu wollen. Er wird als Indoor- und Outdoorlauf in Gommern durchgeführt.
Der GommeranerKinderZehnkampf GKZ ist ein Zehnkampf für Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren, der einmal jährlich stattfindet. Er wurde durch Steffen Hartwig 2003 entwickelt und kann von jedem Mädchen und Jungen geschafft werden.

