Objavte viac
O nás
Vitis Fit ponúka personalizovaný tréning a koučing pre ľudí v Bratislave, ktorí chcú byť vo forme udržateľne aj popri náročnom živote. Program stojí na minimalizácii času stráveného v posilňovni a na "effektivnosti bez vyčerpania". Zameriava sa na silu a funkčný pohyb, dopĺňa ich výživou, dýchaním a budovaním základnej vytrvalosti. Hodí sa najmä pre pracovne vyťažených, aj pre tých, ktorí chcú pracovať s ohľadom na reálne možnosti a dlhodobú udržateľnosť.
