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Preguntas frecuentes
Las clases están planteadas para todo el mundo. Si nunca has practicado, los coaches enseñan las técnicas desde el principio y te permiten progresar poco a poco.
El entrenamiento se basa en movimientos funcionales con diferentes intensidades y se adapta a tu nivel, para que puedas mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y confianza.
Además de CrossFit, el box trabaja entrenamiento funcional, con movimientos como levantar, empujar, correr o saltar, ajustados a los objetivos del grupo.
Sí. El texto indica un horario de open box de lunes a viernes y también los sábados.
Sí, mencionan que tienen un grupo de entrenamiento para competiciones al que puedes integrarte.
Incluye material como barras olímpicas, discos, kettlebells, cajones de salto, cuerdas para trepar, anillas de gimnasia, remos, air bike, trineos de arrastre, mancuernas y balones medicinales, entre otros.
Está ubicado en la Calle Agustín Calvo 47, en el barrio de Hortaleza, Madrid.
