Über
Willkommen bei Waterfit, Ihrem Experten für Aquafitness in Langwedel! Aquafitness umfasst verschiedene Bewegungsformen im Wasser, die den natürlichen Widerstand und Auftrieb nutzen. Unser gelenkschonendes Training ist nicht nur effektiv, sondern macht auch noch Spaß, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel. Ob Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder Kondition - im Wasser ist für jeden etwas dabei.
Die physikalischen Eigenschaften des Wassers bieten zahlreiche Vorteile im Vergleich zum Training an Land. Die Wassertemperatur, die Wassertiefe, der Wasserwiderstand, der statische Wasserauftrieb sowie der hydrostatische Druck tragen alle zu einem effektiven Training bei. Dank dieser Eigenschaften können Sie sich beim Workout im Wasser schwerelos fühlen und gleichzeitig die Muskeln effektiv trainieren.
Unsere Kurse finden in unterschiedlichen Hallen in Langwedel und Achim statt. Die optimale Wassertemperatur, -tiefe und -widerstand sorgen dafür, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen. Bitte beachten Sie, dass bei bestimmten Krankheitsbildern eine ärztliche Rücksprache erforderlich ist. Wenn Sie mehr über unsere Kurse erfahren möchten oder sich anmelden möchten, kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer freundlichen und motivierenden Wasserfitness-Community willkommen zu heißen!
