Über
Way of Yoga bietet Yoga-Kurse und Privatlektionen im Yogastudio in Lausen (BL). Die Praxis umfasst Hatha Yoga mit Fokus auf Atem und Bewegung, Yin Yoga für langsame Dehnungen sowie Yoga Nidra als geführte Meditation. Für unterschiedliche Ziele und Vorkenntnisse gibt es auch 1:1 Coaching mit individueller Anleitung. Zusätzlich wird Yoga in einer Sommer-Saison im Ebenrain-Park Sissach angeboten. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine sichere und persönliche Yoga-Praxis suchen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Komm 5 bis 10 Minuten vorher an und bring bequeme Kleidung mit, die Bewegungsfreiheit erlaubt. Im Studio stehen Yogamatten und Hilfsmittel bereit, du kannst aber auch deine eigene Matte mitbringen.
Ja. Die angebotenen Kurse sind für unterschiedliche Voraussetzungen gedacht. Für Yoga im Freien im Sommer wird ausdrücklich gesagt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.
Ja. Du kannst individuelle Privatlektionen mit 1:1 Coaching buchen, damit Inhalte sich an deinen Zielen und körperlichen Voraussetzungen orientieren. Es gibt persönliche Anleitung und gezielte Übungen.
