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À propos
Workshop Du Griffy à Montpellier propose des activités silencieuses centrées sur le corps et le mental, avec un espace dédié aux cours de yoga, Pilates, Qi Gong et à des pratiques de méditation. L'organisation propose aussi des séances de sophrologie et met l'accent sur l'apaisement des pensées. C'est particulièrement adapté à celles et ceux qui recherchent une pratique calme, de la mobilité douce et un travail de bien-être en groupe, dans une salle partagée et équipée.
Organisateurs
Questions fréquentes
Vous pouvez y retrouver des cours de yoga, de Pilates et de Qi Gong, ainsi que des séances de sophrologie et des pratiques de méditation.
Oui, les activités se font en silence et visent à unifier le corps et le mental pour apaiser les pensées.
Oui, Workshop Du Griffy est un espace sûr et ouvert aux personnes LGBTQ et aux personnes trans, avec des sanitaires unisex.